Sonntag, 6. Februar 2011

Trainings Blog Grundkurs 04.02.11

Basics in Sabaki und das Ausnutzen des natürlichen Bewegungs-Flusses
(Shizen gyo Un ryusui) aus der Ten ryaku no maki.
mit Hilfe der Form Gekkan aus der Shindenfudoryu Dakentaijutsu Ten no kata.
Aufnehmen (Ukemi), Trittrichtung und Druck auf die Schulter (Ogyaku) zum Niederhalten.





„Vom Stand zum Boden“ Variation mit der Form Do gaeshi aus der Takagi yoshin ryu  Jutaijutsu  Shoden no gata mit Erläuterung der Abhängig von Greiftechnik zur vorhandenen Kleidung,
ebenso die einzelnen Phasen von Einleitung des Takedowns über den Winkel des Ausweichens, Gleichgewichtsbrechens als auch Änderung der Richtung /Schienen des Armes/Ellenbogens bis hin zur Festlege / Würgeform...

Kombinationen aus Taijutsu  Onikudaki und Take ori als Hebel und Festhalte/lege-Form.
Aus dem vorausgegangenen Bewegungsprinzip entstehend  Übergang zur
Sanyakubo (Hanbo) Form  Ura Onikudaki aus der Kukishinden ryu Happo Hiken.



Anschließend das Arbeiten in den Hanbo-Basisformen Tsuke iri und Koshi ori .
Den einleitenden Sabaki und Schlag zur durch den Fausangriff gestreckten Rippenpartie (Butsumetsu) mit Hilfe des Korrekten Gleitens am Stock (Bo furi) aus Hiraichimonji no kamae.
Die Positionierung des eigenen Körpers um optimale Kraftübertragung auf den Stock und Ellenbogen des Gegners zu bringen…